2012年9月28日 星期五

Qi Flow for Health & Wellness



In TCM, we also call Qi can activate blood flow, it can provides energy to our body to make function, this is basic theory in TCM. In reality, when qi and blood imbalance for a long term it can decline our body function and lead to acute or chronic disease onset.

In general, views disease as physical expressions of an imbalance in the body,  there are four types of imbalances relating to Qi dysfunction: Qi stagnation; Qi sinking; Qi rebelling; and Qi deficiency. Abnormal Qi flow in our body is the heart of these problems.

Harmony and sooth of Qi flow can help people overcome various mental illness, digestive problems, lung diseases, numerous sports injuries (bone, muscles, tendon, joint, ligament injuries, etc.) and many other illnesses such as cancers, paralysis and diabetes.

Get rid of your
·       depression
·       chronic fatigue
·       anxiety & panic attacks
·       constant belly aches
·       food intolerance / allergies
·       heart burn / acid reflux
·       irritable bowels
·       obsessive compulsive

Control your
·       weight
·       pain 
d      diabetes
·       blood pressure
·       cholesterol
·       asthma
  
Improve your
·       energy
·       performance

The other concepts ''Feng Shui environment therapy''
as practiced today is to situate the human built environment on spots with good Qi, This is can be used to enhance your home and office and its impact on your well-being. 

The principle of Feng Shui centers around the manipulation of Qi - Engegy flow. not only to improve our physical, but mental, emotional and spiritual. in addition to guide their businesses and create a peaceful atmosphere in their homes.

The goal of Feng Shui is to achieve harmony, comfort, and balance in one's environment and life. To ensure that the Qi flow of the individuals in the home/office are not disrupted by their surroundings and so these areas can maximize an individual's comfort and performance. Feng Shui can help people bring energy, luck, health and wealth into their life.












2012年9月11日 星期二

CoQ10是細胞產生能量的營養品



人體大約有60兆個細胞,個細胞都需要能量Q10主要的作用是在輔助催化粒腺體合成ATP酸還原作用,生能量。Q10是一種類維他命的輔酵素,是人體細胞生能量的必需物質,它藉著促進人體細胞的發電廠-粒腺體 (Mitochondria)的製造來生能量ATP(Adenosine Triphosphate,酸腺)

CoQ10是細胞生能量的營養
 Q10扮演著很重要的點火作用,如果沒有 Q10ATP的合成就會受到阻礙,Q10就像引擎中的火星塞一樣,如果沒有火星塞的點火,即使供應再多的汽油燃料,也無法讓引擎動來生能量。一旦細胞缺乏ATP能量,人體的各種生化反應速度都會受到限制

(什麼是Q10?
Q10全名為Coenzyme-Q10,是人體可自行合成的生性活性物質,是極易化的脂溶性抗化劑,可以減緩體自由基的發生,存在於個細胞的粒腺體中,是維持人體所有組織與器官健康不可或缺的重要物質。它的主要功能有二:

一是動並在細胞運送能量,負責基本的細胞功能;一為保護細胞不受自由基的傷害。
(自由基是造成肌膚老化的元兇)它在身體製造能量的過程中扮演非常重要的角色,不過隨
著年齡的增長體Q10會越來越少,進而影響人體製造能量的能力,容易出現疲勞、免疫力下降及肌膚老化等症

Q10功效)
市面上的Q10原本應用於心臟保健補充食品,是1957年美國醫師在牛的心臟細胞粒腺體中發現,1960年開始有人用來人體治療。由於Q10會活化心肌細胞的正常能量運轉而保護心血管系統,因此對於心臟血管疾病如缺血性心臟衰竭、心律不整、高血壓等疾病治療中,Q10都扮演極重要角色。

Q10與美容的關係)
醫學界陸續發現Q10對於抗化以及抗自由基有卓越的效果,其抗化的效果是維他命E40倍。因此近來已成為美容保養品的新寵,乳霜、面膜、飲品紛紛應用而生。由於 Q10是細胞能量的重要來源,可抗化、消滅自由基,所以對減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維有一定效果,成了女人美麗肌膚不可或缺的元素之一。

它除了供給細胞再生活化的能力,也是高活性的抗化劑可抑制彈力蛋白?助肌膚的活化並迅速將營養成分傳至細胞,以達到延緩老化的功效。人體Q1020時達最高峰,之後隨著年齡增長而逐漸減少,對愛美女士來,缺乏Q10的膚質就像少了一層防護網,因此年過30就需要靠外來Q10補充美麗動力。

Q10對肌膚美容的功效)
*加速角質新陳代謝使膚色明亮
*增加皮膚細胞抗化能力
*抑制細胞化作用
*提高肌膚含水量,增加彈力纖維活性
*是強力抗化劑,可消滅自由基,延緩老化
*抑制酸酪活性,使黑色素合成受阻,美白肌膚

Q10何處有)
食物中含有天然Q10的食物,有橄欖油、葵花油、大荳油、菜子油、菠菜、花椰菜、堅果、豆粉、花生、烏賊、動物臟、蛋、秋刀魚、鮭魚、鮪魚等魚類、貝類、牛肉或羊肉等紅肉、花生、豆腐、豆漿等。